تأثیر و ماندگاری سه روش تمرینی تای چی، کششی و ویلیامز بر استقامت عضلات فلکسور ستون فقرات بیماران مبتلا به کمردرد مزمن
نویسندگان
چکیده مقاله:
Objectives: Back pain is a common complaint and its prevalence is over 84%. Chief causes of back pain, chronic back pain. The performance of Faalyty bad, poor physical condition, stress and... Treatment of these patients is often to reduce pain, maintain mobility and minimize patient morbidity done. This study aimed to determine the effectiveness of Tai Chi exercise in selected patients with chronic low back pain on spinal flexor muscle endurance test. Materials & Methods: Subjects were 60 female patients 30 to 55 years old with chronic low back pain that randomly assigned and divided into three experimental and one control group. Each of the experimental groups received one mode of intervention Tai Chi exercises, Stretching and William`s exercises. After filling the consent forms, the participants underwent a spinal flexor muscles endurance assessment. The three exercise groups began their special exercises, they were doing their task up to time of tiredness, and the program continued for 6 weeks, while the control group received no training or intervention. At the end of trainings, endurance assessment was carried out again for all participants. Endurance test of spine flexor muscles performed at the angle of 60o, which it’s Reliability and Validity was already approved in many studies. Statistical analysis of data implemented by multivariate analysis of variances (Manova), (α= 0/05). Results: The research findings showed that the effectiveness and sustainability of Tai Chi method on endurance of spine flexor muscles was more than the two other methods, in patients with chronic low back pain. Conclusion: Considering the positive and sustainable effect of Tai Chi method, it seems to be very useful in improving the muscles` endurance and reducing pain and disability, especially in patients with chronic low back pain.
منابع مشابه
تأثیر و ماندگاری سه روش تمرینی تای چی، کششی و ویلیامز بر درد، ناتوانی و پارامترهای بیومکانیکی منتخب در افراد مبتلا به کمردرد مزمن
کمردرد بیماری شایعی است به طوری که شیوع آن به بیش از 84 درصد می رسد. سر دسته علل ایجاد کننده کمردرد، کمردرد مزمن است که در اثر عملکرد فعاالیتی بد، وضعیت های بدنی نامناسب، فشارهای روانی و ... به وجود می آید درمان این بیماران اغلب در راستای کاهش درد، حفظ تحرک و به حداقل رساندن ناتوانی بیمار انجام می پذیرد هدف اصلی این تحقیق تأثیر و ماندگاری سه روش تمرینی تای چی، کششی و ویلیامز بر درد، ناتوانی و پ...
15 صفحه اولمقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
متن کاملمقایسه قدرت و استقامت عضلات کف لگن در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن و افراد سالم
Background and purpose: Low back pain (LBP) is one of the most common and costly musculoskeletal disorders. Dysfunction of spinal stability seems to be one of the causes of LBP. Â large number of muscles have a role in spinal stability including pelvic floor muscle. The purpose of this study was to compare the pelvic floor muscle endurance and strength between women with LBP and healthy subje...
متن کاملتأثیر سه روش آب درمانی، ورزش با الگوی اکستانسیونی و فلکسیونی بر استقامت عضلات تنه و شدت درد در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی
مقدمه: کمردرد از شایع ترین بیماری ها در کشورهای پیشرفته و درحال توسعه است که 70 تا 80% از افراد بالغ در زندگی خود به آن مبتلا می شوند. تحقیق حاضر، به بررسی تأثیر سه روش تمرینی آب درمانی، تمرینات اکستانسیونی مکنزی و فلکسیونی ویلیامز، بر استقامت عضلات تنه و شدت درد در زنان مبتلا به کمردرد مزمن می پردازد. مواد و روشها: آزمودنی های این کارآزمایی بالینی، 68 زن 21 تا 27 ساله ی مبتلا به کمردرد مزمن ه...
متن کاملبررسی تأثیر تمرینات ثبات‌دهنده فشرده،عملکردی و تحت نظر ثبات دهنده ستون فقرات در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی
متن کامل
تأثیر سه روش آب درمانی، ورزش با الگوی اکستانسیونی و فلکسیونی بر استقامت عضلات تنه و شدت درد در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی
Introduction: Back pain is a common complaint both in developing and developed countries with a prevalence of 70-80% among the adults. The purpose of this study was to investigate the effect of three different exercises (hydrotherapy, McKenzie extension and Williams flexion exercises) on truncal muscle strength and pain intensity among females with chronic low back pain (LBP). Methods: The f...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 2 شماره None
صفحات 43- 48
تاریخ انتشار 2013-01
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی برای این مقاله ارائه نشده است
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023